Ma pratique
Deviens qui tu es
Friedrich Nietzsche
Quelles que soient vos difficultés ou vos motivations, je vous propose un espace de parole, d'écoute et de travail pour tendre vers une meilleure compréhension de vous, un mieux-être et une vie plus adaptée à vos désirs.
J’accompagne les adultes dans leurs difficultés : problématiques relationnelles, difficultés affectives, anxiété, dépression, souffrances difficiles à surmonter, situations répétitives limitantes, burn-out, manque de confiance en soi, mésestime, …
Le travail se fait sur les émotions, les souvenirs, les rêves, dans le but de faciliter les prises de conscience, se libérer de schémas répétitifs, favoriser la connaissance de soi, adopter des comportements plus en accord avec vos souhaits. Un travail approfondi sur le vécu émotionnel et le ressenti corporel est proposé.
Les outils thérapeutiques sont adaptés en fonction de la spécificité de votre problématique et votre personnalité. Il pourra vous être proposé un travail personnel entre les séances qui vise à augmenter votre engagement et accélérer les prises de conscience. La transposition des prises de conscience dans la vie quotidienne vous encourage à agir : le changement implique de renoncer à certaines habitudes et de prendre le risque de faire autrement.
Je vous accueille avec chaleur et bienveillance pour vous permettre d'exprimer en toute sécurité vos sentiments et vos émotions dans un climat de confiance et sans jugement. La qualité de l’alliance patient-thérapeute est un élément clef du succès thérapeutique.
Adresse
8 rue Louis Morard
75014 Paris
Téléphone
06 61 20 36 83